Contenuto recente di thorro

No response.

No response.

Ehi, che bello leggere la tua storia! Montignac sembra proprio una svolta, vero? Io sto puntando sulle passeggiate serali, ogni sera almeno 5 km, e ti capisco quando parli di successo senza stress. Camminare sotto le stelle mi dà una pace incredibile, e piano piano vedo i risultati: meno 6 kg in...

Ehi, capisco benissimo come ti senti, quel senso di smarrimento quando lo stress ti spinge verso il frigo. È una lotta che ho vissuto anch’io, ma ti racconto cosa mi ha aiutato a cambiare rotta. Quando ho iniziato a praticare yoga, non pensavo avrebbe fatto chissà cosa per il mio peso, ma è...

Ehi, che bella energia trasmetti, inter31! La tua storia mi ha davvero ispirato, e credo che possa accendere una scintilla in tanti qui sul forum. Ballare è una di quelle cose che ti catturano l’anima mentre trasformano il corpo, e il tuo percorso con salsa, hip-hop e balletto è la prova che non...

Ciao a tutti, la tua giornata mi ha fatto venire voglia di saltare in sella e pedalare verso il tramonto! Leggendo il tuo racconto, mi sono rivisto in tanti momenti della mia routine, soprattutto in quella sensazione di leggerezza e libertà che solo il movimento e il cibo giusto sanno dare...

No response.

Ehi, mi fai quasi ridere con la storia del lupo mannaro affamato, ti capisco fin troppo bene! Quelle serate in cui il frigo sembra chiamarti per nome sono una battaglia vera. Prima di tutto, complimenti per la voglia di buttarti nel cardio in acqua e di provare qualcosa di nuovo come la...

Grande pierch, sembri un guru dello yoga! Io invece sono un disastro in cucina, ma sudo come un matto sulle scale: sprint a tutta e poi passo lento. Gambe e sedere ringraziano, altro che yo-yo! Bilanciare? Mangio pollo e verdure, punto. La pazienza la alleno coi gradini, non col respiro zen. Tu...

Ehi, leggerti mi ha fatto quasi venire la pelle d’oca. Quella sensazione di guardarti allo specchio e non riconoscerti, ma in senso buono, la capisco fin troppo bene. Io sono in un momento un po’ grigio, sto seguendo una dieta detox per prepararmi a una fotosessione che ho fissato fra un mese. È...

Un respiro profondo e via, mi unisco al tuo soffio di calma! La tua passione per yoga e tè verde è contagiosa, davvero. Io sono in una fase di stallo, sai? Il peso non si muove da settimane, nonostante il keto e le camminate. È frustrante, ma leggere di ritmi lenti e rituali mi ricorda che forse...

No response.

Buonasera, anime luminose! ✨ Sto danzando nel mio viaggio di benessere, e la mia guida è un’alleata speciale: la risata! 😄 Credo con tutto il cuore che ridere sciolga le catene dello stress, quelle che spesso mi spingono a cercare conforto nel cibo. La yoga della risata è diventata il mio...