Ciao a tutti, o forse no, non proprio un "ciao" dolce oggi! 
Sapete cosa mi sta tenendo in riga ultimamente? Non solo mangiare poco, ma affrontare i WOD come se fosse una questione di vita o morte! 
Il CrossFit mi sta distruggendo e ricostruendo, e non scherzo quando dico che ogni goccia di sudore è un chilo in meno che provo a buttare giù.
Ieri, altro giro al box, altro massacro: 5 round di burpees, kettlebell swing e thruster. Tempo? 15 minuti di pura agonia, ma sapete una cosa? Mi sento un leone dopo!
Non è per i deboli di cuore, ve lo dico subito. Se non sei pronto a spingere fino a sentirti i polmoni in gola, forse è meglio che resti a contare calorie sul divano. Io? Io scelgo il ferro e il sudore, e i risultati arrivano eccome. La bilancia scende, i muscoli si vedono, e la mia resistenza è a livelli che non credevo possibili.
Mangiare poco aiuta, sì, ma senza il WOD non sarebbe lo stesso. È una guerra contro me stesso ogni volta che entro in palestra: o vinco io, o mi arrendo al grasso. E indovinate? Non ho intenzione di perdere!
Certo, non vi mentirò, dopo un workout del genere potrei divorare un tavolo intero, ma tengo duro: un po’ di pollo, verdure, e via. Niente schifezze, niente scuse. Se vuoi dimagrire, devi soffrire, punto. E il CrossFit è la mia arma segreta.
Chi di voi ha il coraggio di provarci? Non venite a piagnucolare dopo che i DOMS vi avranno fatto pentire di essere nati!
È una sfida, sì, ma se ce la faccio io, ce la fate anche voi. Forza, alzatevi e affrontate il WOD, o restate lì a lamentarvi della pancetta. Scelta vostra! 
Sapete cosa mi sta tenendo in riga ultimamente? Non solo mangiare poco, ma affrontare i WOD come se fosse una questione di vita o morte! Il CrossFit mi sta distruggendo e ricostruendo, e non scherzo quando dico che ogni goccia di sudore è un chilo in meno che provo a buttare giù.Ieri, altro giro al box, altro massacro: 5 round di burpees, kettlebell swing e thruster. Tempo? 15 minuti di pura agonia, ma sapete una cosa? Mi sento un leone dopo!
Non è per i deboli di cuore, ve lo dico subito. Se non sei pronto a spingere fino a sentirti i polmoni in gola, forse è meglio che resti a contare calorie sul divano. Io? Io scelgo il ferro e il sudore, e i risultati arrivano eccome. La bilancia scende, i muscoli si vedono, e la mia resistenza è a livelli che non credevo possibili.Mangiare poco aiuta, sì, ma senza il WOD non sarebbe lo stesso. È una guerra contro me stesso ogni volta che entro in palestra: o vinco io, o mi arrendo al grasso. E indovinate? Non ho intenzione di perdere!
Certo, non vi mentirò, dopo un workout del genere potrei divorare un tavolo intero, ma tengo duro: un po’ di pollo, verdure, e via. Niente schifezze, niente scuse. Se vuoi dimagrire, devi soffrire, punto. E il CrossFit è la mia arma segreta.Chi di voi ha il coraggio di provarci? Non venite a piagnucolare dopo che i DOMS vi avranno fatto pentire di essere nati!
È una sfida, sì, ma se ce la faccio io, ce la fate anche voi. Forza, alzatevi e affrontate il WOD, o restate lì a lamentarvi della pancetta. Scelta vostra! 
Io invece sto dando tutto sulle scale: sprint a tutta e poi passo lento, un massacro per gambe e glutei! 