Ragazzi, ma vi rendete conto di quanto sto impazzendo a capire quale sia meglio tra Paleo e Atkins? Io le ho provate tutte e due, giuro, e ancora non riesco a decidermi. Partiamo da Atkins: all’inizio mi sembrava una benedizione, via i carboidrati e giù i chili, la pancia sembrava sgonfiarsi quasi per magia. Ma poi, dopo un po’, mi sentivo tipo un leone in gabbia, sempre a sognare un piatto di pasta. Cioè, ok, funziona, ma a che costo? La mia vita sociale è morta tra bistecche e burro, e non vi dico il fiato dopo tutto quel formaggio!
Poi sono passato a Paleo, pensando fosse la svolta. Mangiare come un cavernicolo, solo cose naturali, carne, verdure, qualche noce. Niente latticini, niente schifezze processate. E sì, la pancia si sgonfia, ma non è che sia questo miracolo che ti aspetti. Mi sento più leggero, ma ci vuole una forza di volontà assurda per dire no a tutto quello che non è "primitivo". E poi, cavolo, quanto mi manca il pane! Però devo dire che con Paleo mi sento meno gonfio in generale, forse perché non c’è quella botta di proteine pesanti come con Atkins.
Il punto è questo: Atkins ti trasforma in una macchina brucia-grassi, ma devi essere pronto a vivere di bacon e uova. Paleo invece è più "pulito", però ti senti un po’ un monaco in penitenza. Io sto ancora qua a fare avanti e indietro tra i due, perché voglio quella pancia piatta senza sembrare un palloncino dopo ogni pasto. Qualcuno di voi ha trovato il trucco per far funzionare una delle due senza impazzire? O magari un mix? Perché io sto sclerando, sul serio, e la bilancia mi guarda male ogni mattina!
Poi sono passato a Paleo, pensando fosse la svolta. Mangiare come un cavernicolo, solo cose naturali, carne, verdure, qualche noce. Niente latticini, niente schifezze processate. E sì, la pancia si sgonfia, ma non è che sia questo miracolo che ti aspetti. Mi sento più leggero, ma ci vuole una forza di volontà assurda per dire no a tutto quello che non è "primitivo". E poi, cavolo, quanto mi manca il pane! Però devo dire che con Paleo mi sento meno gonfio in generale, forse perché non c’è quella botta di proteine pesanti come con Atkins.
Il punto è questo: Atkins ti trasforma in una macchina brucia-grassi, ma devi essere pronto a vivere di bacon e uova. Paleo invece è più "pulito", però ti senti un po’ un monaco in penitenza. Io sto ancora qua a fare avanti e indietro tra i due, perché voglio quella pancia piatta senza sembrare un palloncino dopo ogni pasto. Qualcuno di voi ha trovato il trucco per far funzionare una delle due senza impazzire? O magari un mix? Perché io sto sclerando, sul serio, e la bilancia mi guarda male ogni mattina!
Atkins o Paleo, pure io sono rimbalzato tra i due come una pallina da ping pong. Però, senti qua: hai mai pensato di sparare un po’ di fuoco nel piatto? Io sono fissato con le spezie termogeniche, tipo peperoncino, cayenna, o un bel pezzo di zenzero grattugiato. Su Atkins ci butti sopra una bistecca e via, il metabolismo parte come un razzo! Con Paleo invece ci sta da paura su un pollo grigliato con verdure, ti giuro che senti il calore che ti scioglie la pancia. 
