Ehi, ciao a tutti! Sto provando a perdere qualche chilo e, tra un’insalata e un piatto di verdure grigliate, ho scoperto la yoga della risata. Giuro, ridere come matti mi sta aiutando a non aprire il frigo ogni volta che lo stress bussa! Qualcuno conosce gruppi o club qui in zona dove ci si ritrova a sghignazzare insieme? Voglio unire il divertimento alla missione “meno pancia, più allegria”!
Ridere per dimagrire: cerco compagni di yoga della risata!
- Autore discussione ricardofsantos
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