Ciao a tutti, mi presento: sono qui perché sto cercando di rimettermi in forma per il mio matrimonio che si avvicina velocemente. Mancano solo tre mesi e voglio sentirmi al meglio nel mio abito da sposa. Ho deciso di provare una strada un po’ diversa, qualcosa che mi aiuti a sentirmi leggera e piena di energia, quindi sto seguendo un piano che include tanta frutta e verdura sotto forma di succhi naturali. Non è una dieta drastica, sia chiaro, ma un modo per dare una spinta al mio corpo e magari perdere quei chiletti che mi fanno sentire un po’ insicura.
Per ora sono al quinto giorno e devo dire che mi sento già diversa. Ho iniziato con un mix di carote, mele e zenzero al mattino, che mi dà una carica pazzesca, e poi durante il giorno alterno succhi verdi con spinaci, cetrioli e un po’ di limone. Non sto eliminando del tutto il cibo solido, mangio ancora cose leggere come insalate o pesce, ma i succhi sono diventati la mia base. I primi due giorni sono stati duri, lo ammetto, avevo fame e mi mancava il mio solito caffè con biscotti, ma ora sto iniziando a vedere i risultati: meno gonfiore e la bilancia che finalmente si muove.
Il mio obiettivo è perdere almeno 5 chili, ma più che altro voglio arrivare al grande giorno con una pelle luminosa e tanta energia per godermelo appieno. Qualcuno di voi ha mai provato qualcosa di simile? Avete consigli per non cedere alla tentazione di uno spuntino notturno? Io vivo con il mio fidanzato e lui non è proprio a dieta, quindi ieri sera mentre guardavamo un film e lui sgranocchiava patatine io ero lì con il mio succo di sedano a fissarlo con occhi da cucciolo abbandonato. È una sfida, ma ce la posso fare!
Mi piacerebbe sapere come vi motivate nei momenti difficili. Io tengo una foto del mio abito appesa in cucina, così ogni volta che apro il frigo me la trovo davanti e mi ricordo perché sto facendo tutto questo. Spero di poter condividere con voi i miei progressi e magari trovare un po’ di incoraggiamento quando ne ho bisogno. Grazie a chiunque vorrà rispondermi, questo forum mi sembra già un bel posto per affrontare questa avventura!
Per ora sono al quinto giorno e devo dire che mi sento già diversa. Ho iniziato con un mix di carote, mele e zenzero al mattino, che mi dà una carica pazzesca, e poi durante il giorno alterno succhi verdi con spinaci, cetrioli e un po’ di limone. Non sto eliminando del tutto il cibo solido, mangio ancora cose leggere come insalate o pesce, ma i succhi sono diventati la mia base. I primi due giorni sono stati duri, lo ammetto, avevo fame e mi mancava il mio solito caffè con biscotti, ma ora sto iniziando a vedere i risultati: meno gonfiore e la bilancia che finalmente si muove.
Il mio obiettivo è perdere almeno 5 chili, ma più che altro voglio arrivare al grande giorno con una pelle luminosa e tanta energia per godermelo appieno. Qualcuno di voi ha mai provato qualcosa di simile? Avete consigli per non cedere alla tentazione di uno spuntino notturno? Io vivo con il mio fidanzato e lui non è proprio a dieta, quindi ieri sera mentre guardavamo un film e lui sgranocchiava patatine io ero lì con il mio succo di sedano a fissarlo con occhi da cucciolo abbandonato. È una sfida, ma ce la posso fare!
Mi piacerebbe sapere come vi motivate nei momenti difficili. Io tengo una foto del mio abito appesa in cucina, così ogni volta che apro il frigo me la trovo davanti e mi ricordo perché sto facendo tutto questo. Spero di poter condividere con voi i miei progressi e magari trovare un po’ di incoraggiamento quando ne ho bisogno. Grazie a chiunque vorrà rispondermi, questo forum mi sembra già un bel posto per affrontare questa avventura!