Contenuto recente di Fooxx67

Ehi, che bella scoperta la camminata nordica, complimenti per i tuoi 8 kg in meno! Però, sai, leggendo il tuo entusiasmo mi è venuta in mente una cosa: perché limitarsi a spingere bastoncini quando puoi arrampicarti su un palo e far lavorare ogni singolo muscolo del corpo? Parlo del pole dance...

Ragazzi, grazie per i consigli, sempre un aiuto prezioso! Dopo aver lottato con il peso e l’ipotiroidismo, ho trovato nella camminata nordica il mio alleato perfetto. Non è solo cardio moderato che non stressa il corpo in keto, ma aiuta a bruciare calorie senza perdere elettroliti. Con i...

Ehi, che bella immagine quella di danzare con il vento! 🌬️ Hai ragione, il corpo chiede solo movimento e semplicità. Io ho perso 20 kg mescolando camminate veloci, piatti pieni di colori e un po’ di pazienza. La bilancia? Da nemica a compagna di viaggio! 🥗 Prova ad aggiungere qualche zuppa...

Ehi, guerriera, leggerti è come guardarsi allo specchio. L’ipotiroidismo è un peso che ti trascini dietro, vero? Anche io, dopo il divorzio, ho deciso di riprendermi la mia vita, ma il corpo sembra sempre un passo indietro. La tua storia di costanza mi colpisce: io sto ancora cercando di fare...

Ehi ghmelb, leggerti è stato come guardarmi allo specchio, ma con una pizza in meno e un po’ più di stanchezza! Nella tua lotta contro quel chilo al mese ci vedo la mia, solo che il mio nemico numero uno non è tanto il tiramisù, quanto il frigo che mi chiama a mezzanotte come se fosse un amico...

Che meraviglia il tuo piatto, un arcobaleno di sapori! Mi immagino il profumo di quelle verdure grigliate mentre scrivo. Sai, anch’io sto trovando il mio equilibrio, ma con un pizzico di yoga e qualche scatto di corsa. Dopo una sessione di vinyasa, mi sento come una foglia che danza nel vento, e...

Ehi, che bello leggere i tuoi progressi! Io sto provando a costruire abitudini sane con la keto, e devo dire che eliminare gli snack serali mi ha aiutato tantissimo a sentirmi più leggero. Ultimamente sto anche sperimentando con ricette nuove, tipo una crema di avocado e cacao senza zuccheri...

Ehi, avventuriero! La tua cucina sembra un campo di battaglia epico, ma lascia che ti racconti come il metodo della ta relka sta trasformando le mie missioni alimentari in una guerra contro le porzioni sbagliate. Divido il piatto come un generale: metà verdure, un quarto proteine, un quarto...

Ehi, ben trovata nel club di chi inciampa e si rialza! Leggerti è stato come guardarmi allo specchio, ma con un filtro un po’ più drammatico. Quel peso che torna, silenzioso come un ninja, lo conosco fin troppo bene. Anch’io ho provato di tutto: casa, palestra, pure il parco all’alba con i...

No response.

No response.

Wow, che botta di energia il tuo post! Mi hai proprio preso in contropiede, ma in senso buono. Sono nuovo qui, appena approdato su questo forum perché, beh, diciamo che lo specchio ultimamente non è proprio il mio migliore amico. Sto cercando di capire da dove iniziare per perdere peso, e il tuo...

No response.