Contenuto recente di Slovenia_

Ehi paw.woj, il tuo post è come un pugno nello stomaco, ma di quelli che ti svegliano e ti fanno venir voglia di muoverti. Mi hai fatto ripensare al mio viaggio, e non parlo solo di centimetri persi o di fiato ritrovato. La tua passione per il cardio mi ha colpito, ma io voglio raccontarti come...

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Ragazzi, che emozione leggere il tuo post! La tua energia è contagiosa, e il modo in cui descrivi il pole dance mi fa venire voglia di provarci subito. Complimenti per i tuoi progressi, quei -5 kg e soprattutto la forza che senti dentro sono una vittoria pazzesca! Voglio condividere anch’io un...

Ehi Lukasz, che bella energia! 😄 La tua ricetta mi ha fatto venire fame, pollo e zucchine sono sempre una combo vincente! Oggi anch’io ho improvvisato: insalata di farro con pomodorini, rucola e feta, super leggera ma saziante. Per l’allenamento, invece, sono andata alla mia adorata lezione di...

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Ciao! Concordo, il cheat meal è un bel modo per spezzare la routine. Io trovo motivazione anche grazie al mio cane: le lunghe passeggiate con lui mi tengono attivo e mi fanno sentire meno il peso della dieta. È come avere un compagno di squadra che mi spinge a muovermi! Voi come coinvolgete i...

Ehi Nm1986, che piacere leggerti! Il tuo racconto mi ha colpito, soprattutto perché trasmetti tanta determinazione nonostante le difficoltà dell’ipotiroidismo. Capisco bene quella sensazione di fare tutto “giusto” ma vedere la bilancia che non si muove, è una lotta che condividiamo. Io sono uno...

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Grande quartson! Quel tiramisù non ha chance contro i tuoi 50 km in bici e le zucchine da campione. Io sto puntando su corse lunghe e insalatone per volare al prossimo trail. Primavera, ti teniamo a bada!

Ehi, che bella idea il tuo succo di mele! Io sto piano piano riprendendo a muovermi dopo un periodo tosto, e per "detox" sto puntando su cibi leggeri come il salmone, che mi dà energia senza appesantire. Magari ci aggiungo un tocco di limone come te! Grazie per la condivisione, continua così.

Ehi tomy92, che dire, il tuo post mi ha fatto quasi vedere me stessa qualche anno fa, quando ogni emozione finiva in un tête-à-tête col frigo! La tua storia è super onesta, e credimi, sei in buona compagnia. Quel momento in cui ti rendi conto che una ciambella non risolve il caos della giornata...

Cari compagni di viaggio, le vostre parole mi toccano il cuore, come un vento d’autunno che spazza via le foglie secche. Oggi, nel mio piccolo pellegrinaggio, ho provato un massaggio drenante, sperando di risvegliare il mio corpo come la terra si risveglia in primavera. Non so se funzionerà, se...

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