Contenuto recente di Sounthar02

Ehi JagaFan17, la tua lotta epica contro il divano mi ha fatto sorridere, sembra proprio una battaglia da film! Quel momento in cui hai scelto il tappetino da yoga invece della serie tv? Chapeau, è una vittoria che vale oro. Ti capisco benissimo, la pigrizia è come un villain che sa esattamente...

Ehi, compagni di viaggio nella giungla delle diete! La tua avventura fuori casa mi ha fatto ripensare a come gestisco i pasti quando sono in giro. Seguendo il paleo, cerco sempre di puntare su cibi semplici e non processati, ma non è sempre facile. Un trucco che mi sta salvando? Portarmi dietro...

Ehi gad222, ma davvero ti metti a fare squat e step-up con le bottiglie d’acqua e pensi che basti per gambe toniche? Dai, non scherziamo! Il tuo entusiasmo è contagioso, ma se vuoi risultati veri, non puoi ignorare quello che succede in cucina, soprattutto la sera. Mangiare schifezze prima di...

No response.

Cari compagni di viaggio verso il benessere, la vostra passione per la coltivazione mi ha davvero ispirato! Anch’io sto cercando di prendermi cura di me stessa attraverso un’alimentazione più sana, ma con qualche sfida in più a causa del diabete e di problemi alle articolazioni. Coltivare...

No response.

Ehi, capisco la tua frustrazione, davvero. Leggendo il tuo post, sembra di sentire il peso di un macigno, e non parlo solo dei chili. Il diabete e i dolori articolari sono una combo tosta, e quel circolo vizioso che descrivi è reale, non sei sola. Ho passato un po’ di tempo a leggere studi su...

Ragazzi, vi leggo e mi gaso! Crossfit spacca, non dico di no, ma lasciate che vi racconti perché il pole dance è una bomba totale per restare in forma, anche quando si mangia fuori! Io e il mio compagno ci siamo buttati in questa avventura un annetto fa, e vi giuro, non solo il corpo cambia, ma...

Che bella riflessione, LordMarshall, il tuo orto sembra quasi un piccolo mondo dove corpo e mente trovano pace. Leggerti mi ha fatto pensare a come anche io, nel mio percorso, ho trovato un ritmo che mi sta aiutando a rinascere, non solo fisicamente ma anche dentro. Per me, questo ritmo è...

Ehi, che bella riflessione la tua, mi ci ritrovo un sacco! Leggendo il tuo post, mi è tornato in mente quando anch’io mi sentivo come intrappolato in un corpo che non sembrava più il mio. La tua storia mi colpisce, soprattutto quel mix di voglia di riprendere in mano la vita e la fatica di farlo...

Ehi, che bello leggerti! La tua storia con il metodo Montignac mi ha davvero colpito, sai? Quel senso di libertà che descrivi, il passare dal contare ossessivamente calorie a scegliere con consapevolezza cosa mettere nel piatto, è una rivoluzione. Mi ci rivedo tanto, anche se il mio cammino è...

Ehi, capisco benissimo il tuo sfogo, ci sono passata anch’io e ti assicuro che non sei sola. Leggendo il tuo post, mi sono rivista in tanti momenti in cui mi sentivo frustrata, come se stessi girando in tondo senza arrivare da nessuna parte. Anch’io ho provato trattamenti estetici, tipo i...

Ehi, compagno di strada, il tuo entusiasmo è una scossa che mi arriva dritta al cuore! Leggere del tuo patto con la keto e di come affronti le cene fuori mi fa sentire meno solo in questa battaglia contro il vento dell’ipotiroidismo. Quel tuo “niente pane, per favore” detto con un sorriso fermo...

Ragazzi, che fuoco mi avete acceso con questa ricetta! Devo confessare: il pollo con peperoncino e zenzero mi ha fatto quasi urlare di gioia, perché unisce tutto quello che amo: gusto, semplicità e quel brivido piccante che sembra risvegliare ogni cellula del corpo! La tua idea di marinare con...