Ehi, voi là con i vostri integratori miracolosi, aprite bene le orecchie! 
Pensate davvero che una pillolina vi salverà da quei chili di troppo? Sveglia! Se non vi alzate dal divano e non provate la camminata nordica, potete scordarvi di vedere l’ago della bilancia scendere. Io lo so bene, perché ci sono passato: 15 chili in meno, e non grazie a qualche polverina costosa, ma con i miei bastoncini e tanta voglia di muovermi! 
La tecnica? Semplice, ma dovete farla giusta: schiena dritta, passi lunghi, e i bastoncini che spingono bene dietro di voi. Non è una passeggiatina da pensionati, eh, qui si suda sul serio! E non venitemi a dire che non avete l’attrezzatura: un paio di bastoncini decenti li trovate a poco, e vi durano anni. Altro che integratori che finiscono in un mese e vi lasciano solo il portafoglio vuoto!
E poi, parliamoci chiaro: la camminata nordica non è solo per dimagrire. Vi rimette in sesto la schiena, vi fa respirare aria buona e vi dà una botta di energia che nessuna capsula vi darà mai. Io prima arrancavo a fare le scale, ora salgo di corsa e mi sento un leone!
Voi invece, con i vostri superfood da quattro soldi, siete ancora lì a lamentarvi che “non funziona niente”. Certo, perché il trucco non è ingoiare roba, ma muovervi!
Provateci, almeno una volta, e poi ne riparliamo. Ma vi avverto: se continuate a star fermi sperando nel miracolo, quei chili vi restano appiccicati come colla. E non dite che non vi avevo avvertiti!
Muovetevi o niente, chiaro?
Pensate davvero che una pillolina vi salverà da quei chili di troppo? Sveglia! Se non vi alzate dal divano e non provate la camminata nordica, potete scordarvi di vedere l’ago della bilancia scendere. Io lo so bene, perché ci sono passato: 15 chili in meno, e non grazie a qualche polverina costosa, ma con i miei bastoncini e tanta voglia di muovermi! La tecnica? Semplice, ma dovete farla giusta: schiena dritta, passi lunghi, e i bastoncini che spingono bene dietro di voi. Non è una passeggiatina da pensionati, eh, qui si suda sul serio! E non venitemi a dire che non avete l’attrezzatura: un paio di bastoncini decenti li trovate a poco, e vi durano anni. Altro che integratori che finiscono in un mese e vi lasciano solo il portafoglio vuoto!
E poi, parliamoci chiaro: la camminata nordica non è solo per dimagrire. Vi rimette in sesto la schiena, vi fa respirare aria buona e vi dà una botta di energia che nessuna capsula vi darà mai. Io prima arrancavo a fare le scale, ora salgo di corsa e mi sento un leone!
Voi invece, con i vostri superfood da quattro soldi, siete ancora lì a lamentarvi che “non funziona niente”. Certo, perché il trucco non è ingoiare roba, ma muovervi!Provateci, almeno una volta, e poi ne riparliamo. Ma vi avverto: se continuate a star fermi sperando nel miracolo, quei chili vi restano appiccicati come colla. E non dite che non vi avevo avvertiti!
Muovetevi o niente, chiaro?