Basta con lo stress che mi fa abbuffare! Idee per resistere?

[ariskop]

Ragazzi, sono stufa di cedere ogni volta che lo stress mi prende! Oggi ho resistito a una voglia matta di svuotare il frigo dopo una giornata schifosa al lavoro. Qualche trucco per tenere a bada queste abbuffate emotive quando sei fuori casa? Datemi una mano, non voglio mollare!