Ragazzi, vi racconto come i gadget mi stanno dando una marcia in più con gli integratori. Uso un fitness tracker per monitorare passi, calorie e sonno, e vi giuro che vedere i numeri mi spinge a non mollare. Poi ho delle bilance smart che si collegano a un’app: ogni settimana registro il peso e vedo i progressi, anche piccoli, che mi fanno venir voglia di continuare. L’app mi ricorda pure di prendere gli integratori all’orario giusto, così non salto mai una dose. Non è solo questione di tecnologia, ma di come ti fa sentire: sapere che stai tenendo tutto sotto controllo dà una bella carica! Qualcun altro usa questi aggeggi per restare sulla strada giusta?
Forum Post
plain
Show inline
Forum Post
plain
Show inline