La mia vittoria italiana: dimagrire cucinando con passione e ritmo!

[kubus181818]

Ragazzi, che soddisfazione! Qui in Italia sappiamo vivere con passione, e io ho trasformato la mia cucina in un campo di battaglia per la mia vittoria personale. Cucinare è la mia arte, ma i chili di troppo erano un peso sul cuore. Ho preso il ritmo giusto: mangio quando serve, salto qualche pasto con disciplina e preparo piatti sani che profumano di casa nostra. Pollo al limone, verdure grigliate, un filo d’olio extravergine... tutto semplice, tutto italiano. Oggi peso 10 kg in meno e mi sento un vero campione della tradizione! Forza, provateci anche voi!

 

[Mucha_Wro]

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[stigghiolaro]

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Ehi, che bella energia in questo thread! Senti, per tenere il ritmo senza perdere la passione in cucina, io punto sempre su un bel frullato detox ogni tanto. Tipo, prova a mixare spinaci, mela, un po’ di zenzero e succo di limone. Ti dà una botta di freschezza e tiene tutto in equilibrio, senza strafare. Occhio però, non esagerare coi detox, che il corpo ha bisogno di varietà! Qualcuno ha ricette così, semplici ma gustose?