Mangiare paleo per stare bene: ricette e consigli per uno stile di vita naturale

[CodeLukas]

Ragazzi, oggi ho provato una ricetta semplicissima: pollo al forno con rosmarino e zucchine grigliate. Solo ingredienti freschi, niente di elaborato. Mi piace come il paleo mi fa sentire leggero ma soddisfatto. Qualcuno ha idee per contorni veloci da abbinare?

 

[Anand Puranik]

Ehi, che bella idea il pollo con rosmarino! Io sono quello che perde peso a passo di lumaca, ma sempre avanti: meno 1 kg questo mese, e tengo duro. Per i contorni veloci, io punto tutto su verdure che si fanno in un attimo. Tipo, spinaci saltati con un filo d’olio e aglio, ci metti 5 minuti e sono super saporiti. Oppure, cavolo nero al vapore con un po’ di limone, dà quella freschezza che sta benissimo col pollo. Tu che verdure usi di solito? Magari mi dai qualche spunto nuovo!