Ehi, ciao a tutti!
Sono qui con il cuore in mano: ho perso 15 chili due anni fa, mi sentivo al top, ma poi la vita mi ha travolto e ho ripreso tutto, forse anche di più. Non è facile ammetterlo, ma voglio metterlo nero su bianco per evitare che qualcun altro faccia i miei stessi errori. Troppo relax, zero movimento, e addio progressi. Ora sto cercando di ripartire, magari con qualcosa di semplice come camminare o allenamenti brevi a casa. Qualche consiglio per rimettermi in carreggiata senza sentirmi schiacciata? Grazie, davvero.
Sono qui con il cuore in mano: ho perso 15 chili due anni fa, mi sentivo al top, ma poi la vita mi ha travolto e ho ripreso tutto, forse anche di più. Non è facile ammetterlo, ma voglio metterlo nero su bianco per evitare che qualcun altro faccia i miei stessi errori. Troppo relax, zero movimento, e addio progressi. Ora sto cercando di ripartire, magari con qualcosa di semplice come camminare o allenamenti brevi a casa. Qualche consiglio per rimettermi in carreggiata senza sentirmi schiacciata? Grazie, davvero.