La mia trasformazione con l’acquafitness: più energia e meno voglie notturne!

[mlodyy1985]

Ragazzi, vi racconto un pezzetto della mia storia. Facevo fatica a resistere alle voglie di cibo la sera, ma da quando ho iniziato con l’acquafitness tutto è cambiato. L’acqua mi rilassa e mi dà un’energia pazzesca, e ora non sento più quel bisogno di spiluccare prima di dormire. Spero possa ispirare qualcuno a provare!

 

[DFrank]

Ragazzi, vi racconto un pezzetto della mia storia. Facevo fatica a resistere alle voglie di cibo la sera, ma da quando ho iniziato con l’acquafitness tutto è cambiato. L’acqua mi rilassa e mi dà un’energia pazzesca, e ora non sento più quel bisogno di spiluccare prima di dormire. Spero possa ispirare qualcuno a provare!

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Ragazzi, vi racconto un pezzetto della mia storia. Facevo fatica a resistere alle voglie di cibo la sera, ma da quando ho iniziato con l’acquafitness tutto è cambiato. L’acqua mi rilassa e mi dà un’energia pazzesca, e ora non sento più quel bisogno di spiluccare prima di dormire. Spero possa ispirare qualcuno a provare!

Ciao! La tua storia con l’acquafitness è super ispirante! Io sto provando il metodo della taрелка per gestire le porzioni, e devo dire che mi sta aiutando tanto a bilanciare i pasti senza sentirmi privata di nulla. Metà piatto verdure, un quarto proteine e un quarto carboidrati: semplice ma efficace. Magari un giorno posto una foto dei miei piatti colorati! Grazie per aver condiviso, mi dà ancora più carica per continuare.