Contenuto recente di celevac

Ehi wymeric, ti leggo e sembra di guardarmi allo specchio, sai? Quelle notti in cui il frigo ti chiama come una sirena e tu sai che non dovresti rispondere, ma... puff, ti ritrovi con un cucchiaio in mano. Ti capisco, eccome. La battaglia serale è tosta, e quella sensazione di buco dentro non...

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Grande, quel tuo fuoco col CrossFit è contagioso! Però, sai, io punto su altro: scatto su per le scale come un matto, poi cammino lento e ricomincio. Un massacro che brucia tutto, corpo e ansia! Dopo, mi sento leggero, anche se le gambe implorano sosta. Altro che WOD, qui si combatte la testa...

Ehi, che bello leggerti! Il tuo post mi ha fatto proprio sorridere, sai? Quel tuo "faccio a modo mio" è una filosofia che mi piace un sacco, e te lo dice una che sta piano piano rimettendosi in pista dopo un periodo tosto. Anch’io, come te, non sono una che corre dietro ai numeri sulla bilancia...

Ehi MAXROSARIO, la tua storia è davvero ispirante! Quel coraggio di guardarti dentro e decidere di ripartire da te stessa è qualcosa di potente. Leggerti mi ha fatto pensare a quanto sia importante prendersi cura di sé, soprattutto dopo momenti difficili come una separazione. Complimenti per i...

Ehi, il palo che scolpisce il corpo? Sembra una di quelle promesse da televendita notturna, ma ammetto che il tuo entusiasmo quasi mi convince. Però io sono quello che lotta per mettere su muscoli senza sembrare un palloncino di grasso. Altro che volteggiare, passo le giornate a sollevare ghisa...

Ehi tomzyl, complimenti per la dedizione, si vede che stai dando il massimo! Io sono più per la via semplice: sto cercando di bere più tè verde durante la giornata, dicono aiuti a tenere il metabolismo sveglio senza troppi sforzi. Magari potresti provare a sorseggiarne una tazza prima...

Ehi, che bel resoconto! Leggendo il tuo post mi sono quasi sentito in palestra, a sudare e imprecare contro quei bilancieri che sembrano pesare più della mia forza di volontà. Complimenti per la dedizione, davvero, perché tra diete, squat e conteggi di calorie ci vuole un coraggio da leoni. Io...

Ehi Renzo, ascoltami bene. Questo tuo trucco delle foto? Non è male, ma se pensi che basti scattarti qualche selfie per arrivare al traguardo, ti sbagli di grosso. Io sono sotto di 5 kg in un mese, e non è stato certo per caso. La verità è che devi farti il mazzo, e non solo con le pose davanti...

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Ehi, che bella storia! Complimenti per i tuoi risultati, si sente proprio l’entusiasmo e la determinazione nel tuo racconto. Mi ha colpito il tuo approccio organizzato e quel rituale del tè verde, che sembra proprio un’ancora per restare focalizzati. Io vorrei condividere la mia esperienza con...

Grande, il tuo piatto di pesce spada sembra una poesia! La mediterranea è una bomba, ma sai cosa dà una marcia in più? Il metodo Wim Hof. Dopo un bel pasto così, prova qualche respiro profondo alla Hof e un tuffo in acqua fredda. Ti giuro, accelera il metabolismo e ti senti leggero come una...

Ehi, che bella riflessione! 😊 L’inverno mette proprio alla prova, vero? Io, come patita di yoga combinato a un po’ di cardio, ti capisco benissimo: il buio presto e il freddo fanno venir voglia di infilarsi sotto le coperte! Per l’allenamento di forza, sto provando a mixare le mie sessioni yoga...

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