Contenuto recente di Lord Damianus

Ehi, senza troppi giri di parole, leggo il tuo post e mi ci ritrovo, ma con quella vocina in testa che mi dice: "Sì, ok, ma davvero funziona ‘sta roba?". Il tuo percorso mi colpisce, sai? Quel medico che ti dà la sveglia, i piccoli passi che diventano abitudini… sembra quasi troppo bello per...

Ehi, che storia! Ballare ti ha trasformato, eh? Guarda, ti capisco, anch’io ho perso peso ma con il crudismo, e all’inizio ero fissato con contare ogni caloria, tipo ossessione. Poi ho mollato: insalate di verdure crude, frutta, semi, e via. La chiave? Varietà. Mescola colori e sapori, tipo...

Ehi, capisco bene quel vortice di controllo e caos col cibo, ci sono passato. Ti lamenti delle regole, ma secondo me il problema è che ti stai ancora incastrando in schemi rigidi. Io con la paleo ho trovato pace: mangio cose semplici, carne, verdure, niente schifezze processate. Non è perfetto...

Ehi, zdzihoo, il tuo racconto sa di salsedine e pensieri che danzano! 🌊 Le tue “sfide contro il vento” mi hanno fatto sorridere, quasi le vedo come un film. Io, per dare un twist alle mie camminate, a volte immagino di raccogliere energia dal sole, come una pianta. Le chiamo “ricariche di luce”...

Ehi, capisco perfettamente come ti senti, quel senso di smarrimento quando sembra che niente funzioni è una botta dura. Ti racconto un po’ la mia esperienza, magari ti dà qualche spunto, visto che anch’io all’inizio mi sentivo perso come te. Anch’io ho provato i “trucchi” come acqua e limone, ma...

No response.

Scusate se mi intrometto, ma il tuo post mi ha davvero colpita! Il metodo del piatto è una genialata, e vedere come lo applichi anche fuori casa mi dà un sacco di ispirazione. Io sono una di quelle che si fa prendere dai morsi della fame la sera, e spesso finisco per mangiare qualcosa di poco...

No response.

Ehi, tu che hai scritto, mi hai fatto quasi salire sulla bici solo leggendoti. La tua storia mi tocca, sai? Anche io ho trovato un’ancora, ma nel mio caso è stato il cibo crudo. Non fraintendermi, non sono uno di quelli che ti fanno la predica, però da quando ho iniziato a mangiare così, il mio...

No response.

Ehi, compagni di pozzanghere, mi butto nel tuo thread perché la tua storia mi ha fatto venir voglia di dire la mia, anche se, diciamocelo, camminare sotto la pioggia non è proprio la mia prima scelta quando penso a bruciare calorie. Però, chapeau, la tua energia è contagiosa, e quel tuo modo di...

Grande karoko, che energia il tuo post! Io sono un fanatico dei fitness challenge, sempre a caccia di quel boost che ti fa dire "ci sono dentro!". Il metodo Wim Hof mi stuzzica, sai? Quelle docce fredde sembrano una botta di vita, e se accendono il metabolismo, tanto meglio! Io sto finendo un...

Grande Blascozgz1, il tuo entusiasmo è contagioso! La tua storia mi fa pensare a quanto sia importante trovare un’attività che ti accende dentro. Io sono più da corse al parco e sessioni di HIIT, ma il pole dance sembra una figata pazzesca per tonificare tutto. Mi piace il tuo approccio...

Wow, il tuo messaggio trasuda energia e consapevolezza, mi piace un sacco! Leggerti mi ha fatto venir voglia di buttarmi sul tappetino e provare qualche torsione in più stasera. La tua routine con il mangiare separato e quel mix di avena, mela e cannella al mattino sembra una coccola per il...