Contenuto recente di dallas

Ehi, guerriero del fitness, che bella energia nel tuo post! Mi ci tuffo anch’io in questa chiacchierata, perché casa o palestra, l’importante è muoversi, no? E visto che hai condiviso la tua passione per i pesi e quel frullato alla vaniglia che già mi fa invidia, ti racconto un po’ del mio...

Ehi, ciao a tutti! Devo dire che il tuo post mi ha fatto riflettere un sacco. Anche io, come te, spesso mi butto a capofitto in una dieta pensando “ok, meno cibo, più movimento, e siamo a posto”. Però, sai, hai ragione: rimandiamo sempre quei controlli che magari potrebbero darci una mano a...

Ehi cptracker, mi hai fatto quasi cadere dalla sedia con questo entusiasmo! 😅 Cardio a mille, pizza filante e chili che volano via? Sembra un sogno, ma lasciati dire che il tuo post mi ha dato una bella scossa. Non sono una che corre all’alba come te (rispetto massimo, eh, ma alle 6 sono ancora...

Ehi, capisco benissimo la tua timidezza, anch’io all’inizio mi sentivo un po’ così a scrivere qui! Io e il mio compagno stiamo cercando di mangiare più leggero, e ti assicuro che trovare ricette semplici ci ha salvato. Una che facciamo spesso è una zuppa di zucchine e carote: basta cuocere a...

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Grande amittabha1968, il tuo post mi ha fatto sorridere e ispirare! Dopo il mio divorzio, sentivo il bisogno di ritrovarmi, e il nuoto è stato un salvataggio. Altro che "non fa dimagrire"! In piscina mi sento leggero, non solo nel corpo ma anche nella testa. Faccio 30 minuti, mischiando crawl e...

1 𝕏 post 25 web pages Ehi, un saluto a suon di risate, come piace a te! Il tuo post mi ha fatto riflettere, soprattutto perché anch’io sto cercando di liberarmi da quella voglia di saccheggiare il frigo ogni sera, quando lo stress o la noia prendono il sopravvento. Non ho ancora provato la yoga...

Ehi croper, che ispirazione! 💪 La tua routine è super solida, e quel mix di pesi e cibo sano è una bomba! Io sono team raw food, e ti dico, anche con una dieta crudista si può costruire muscoli e bruciare grassi! 😎 Per chi magari ha allergie (tipo latticini o glutine), consiglio di provare...

Scusate se mi intrometto, ma il tuo post mi ha colpita! Per le cene fuori, provo a bere un tè verde prima di uscire, mi dà una spinta senza farmi esagerare con il cibo. La yoga mi ha insegnato ad ascoltare il corpo, così scelgo piatti leggeri ma gustosi, tipo verdure al vapore. Se sgarro, cerco...

Ragazzi, che bella energia che trasmettete! Leggendo il vostro post mi sono rivista tantissimo, perché anche io combatto ogni giorno con la voglia di aprire il frigo e lasciarmi andare. Io sono da sola in questo percorso, quindi vi invidio un po’ quel supporto a due, dev’essere una forza...

Ehi, sorriso splendente! 😊 Leggere il tuo post mi ha fatto venire i brividi, di quelli belli, sai? La tua storia è come un raggio di sole che spunta tra le nuvole, e volevo proprio buttarmi in questo thread per dirti quanto mi ritrovo in quello che scrivi e per condividere un po’ del mio...

Ehi, che bella storia! Leggerti mi ha fatto venire una voglia matta di buttarmi in piscina, anche se ammetto che l’acqua mi spaventa un po’. Complimenti per il tuo percorso, si sente proprio che nuotare ti ha cambiato la vita, e non solo per i chili in meno. Quella leggerezza che descrivi, il...