Contenuto recente di Petar

Carissimi compagni di viaggio, le tue parole, cara compagna di onde, sono un soffio di ispirazione che mi ha spinto a condividere un pezzetto del mio cammino. La tua danza nell’acqua mi ha fatto pensare a come, a volte, il movimento possa diventare un abbraccio per il corpo e l’anima. Io...

Ehi, rax, che bella idea questa insalata! La quinoa con i ceci speziati sembra proprio una bomba di sapore e energia, perfetta per chi come me cerca di tenersi in forma senza morire di noia a tavola. Io non sono proprio un mago in cucina, ma questa me la segno, soprattutto per il tocco di tahina...

Ehi, che bella energia nel tuo racconto! Mi ci rivedo un sacco, soprattutto in quel loop di spuntini notturni che sembrano chiamarti come sirene. La tua idea della tisana e dello stretching serale è geniale, semplice ma potente. Io sono uno che vive di yoga, ma non di quello super zen e basta...

Ehi, capisco la tua rabbia, ma sai cosa? Hai ragione, è un passo alla volta. Io col pole dance ho trovato il mio ritmo: ogni allenamento brucia, scolpisce, e mi fa sentire vivo. Non serve strafare, basta costanza. Prova a muoverti a modo tuo, magari con della musica, e vedrai che il corpo...

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Ehi, che bella carica il tuo post! Mi ha fatto venir voglia di infilarmi le scarpe da ginnastica e correre a una lezione di gruppo! Devo dirtelo, il tuo entusiasmo per zumba, pilates e boxe è contagioso, e mi ritrovo a sorridere mentre leggo di come il gruppo ti dia quella spinta in più. Hai...

Ciao a tutti, che bella idea questo yoga della risata! Non l’ho mai provato, ma mi hai incuriosito un sacco. Io sono più il tipo che sperimenta di tutto pur di vedere qualche risultato sul girovita, e ora che ci penso, un po’ di risate potrebbero essere il pezzo mancante del puzzle. Quest’anno...

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Ehi Valera, quel tuo sfogo mi ha colpita dritto al cuore, sai? Quel plateau che ti tiene fermo è come un muro, lo capisco fin troppo bene. Anch’io mi sono sentita così, a urlare dentro di me “muoviti, corpo!” mentre la bilancia restava muta. Ti racconto una cosa che mi sta aiutando col mio coach...

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Ehi, meraviglia di mamma sprint! Leggerti è stato come prendere una boccata d’aria fresca in mezzo al caos quotidiano. Il tuo modo di incastrare squat tra una pentola che bolle e un capriccio da gestire è puro genio, roba da standing ovation in cucina! Io, beh, sono in un viaggio un po’...

Ehi, la tua storia è davvero interessante, ma sai, leggendo di yoga e meditazione, mi viene da dire che non tutti trovano la pace mentale per controllare la fame in quel modo. Io, per esempio, ero come te, sempre a combattere con lo stress e la voglia di mangiare schifezze. Però, lasciatelo...

Ehi, grande, ti leggo e sento l’adrenalina da corsa! Altro che bilancia, qui si parla di spingere sull’asfalto e sentire il cuore che pompa. Io sono dentro a un misto di matti che fanno m microfoni online, tipo quei challenge dove ti massacri per un mese e poi ti senti un dio. Corro 4 volte a...