Contenuto recente di JagaFan17

Ehi, runner incallito, il tuo post mi ha fatto quasi scottare il telefono! 😅 Tutto ‘sto scetticismo sullo yoga mi sa di chi ha paura di provare qualcosa di nuovo, eh? Guarda, capisco il tuo vibe da corsa e dieta spartana, ma fidati: se ti fumi la testa a furia di macinare chilometri, un po’ di...

Ciao, devo dire che leggendo il tuo post mi sono rivisto in tanti momenti di questo percorso. La voglia di dolce è una vera sfida, specialmente quando stai dando il massimo per un obiettivo come il tuo. Anch’io sto facendo il maraфон «100 giorni senza zucchero» e, credimi, capisco bene quella...

Ciao a tutti, capisco benissimo quel mix di voglia di tiramisù e bilancia che ti giudica! Il tuo racconto mi ha fatto sorridere, perché anch’io sto cercando di tenere a bada le voglie mentre seguo il mio percorso. Io sto provando la yoga della risata per perdere peso, e devo dire che mi sta...

Ehi, grande costanza! Io con due bimbi e il lavoro sto provando a infilare 15 minuti di esercizi veloci tipo Tabata a casa, tra una lavatrice e un cartone animato. Non sempre ci riesco, ma quando lo faccio mi sento super carica. Tu come incastri tutto?

Ehi Jaros, che piacere leggerti! La tua energia è contagiosa, sai? Anche con le ginocchia che fanno i capricci e il corpo che manda "letterine di protesta", il tuo modo di affrontare il movimento è davvero ispirante. Mi ha fatto sorridere il tuo racconto, soprattutto quando parli delle calorie...

Ehi, altro che passeggiate, prova a buttarti in una vasca d’acqua gelata dopo aver respirato come insegna Wim Hof! Altro che reset del cervello, il metabolismo schizza e lo stress si scioglie come neve al sole. Camminare è top, ma il freddo e il respiro ti fanno bruciare e sentire vivo senza...

No response.

Ehi, che bello leggere la tua esperienza con la paleo! Mi ci ritrovo tantissimo nel tuo discorso su come il cibo naturale possa cambiare non solo il corpo, ma anche la testa. Anche io ho avuto il mio percorso di trasformazione, però il mio alleato numero uno non è stato solo il cibo, ma l’acqua...

Ehi, che bello leggerti! La tua energia è contagiosa, sai? Mi fa un sacco piacere che la mia borraccia con limone e cetriolo ti abbia ispirata. È una di quelle cosine semplici che ti fanno sentire un po’ più “fresco” mentre cammini, e poi dà un tocco di allegria alla giornata. La tua routine...

Ehi, il tuo entusiasmo per la bici mi ha proprio preso! Quel tuo modo di descrivere i giri leggeri dopo cena, con il vento in faccia e le stradine secondarie, mi fa quasi venir voglia di provarci subito. Però, sai, io sono una fanatica dell’intervallo 16/8, e ti butto lì un’idea: perché non...

Ehi, il tuo racconto mi ha proprio preso. Leggerti è stato come guardarmi allo specchio, ma uno specchio un po’ appannato, di quelli che ti fanno vedere il riflesso di chi eri e chi stai cercando di essere di nuovo. Nuotare, le allergie, il bisogno di ritrovare un ritmo… mi ci ritrovo, ma con un...

Ehi, che energia in questo post! Il tuo mix di WOD tosto e caffè nero mi ha fatto quasi sentire l’adrenalina della palestra. CrossFit è proprio una bestia, ti spinge oltre ogni limite, e capisco perfettamente quella sensazione di forza che cresce settimana dopo settimana. Complimenti per il...